Sou vegetariana à mais de 10 anos. No início tive muita dificuldade na escolha dos alimentos. Depois de estudar sobre hábitos saudáveis, consegui aos poucos adotar um novo estilo de vida. Sei que ainda há muito que aprender, mas tudo é uma caminhada. Nos últimos anos tenho me esforçado para retirar alimentos lácteos e ovos da dieta. Nesse blog divido um pouco do que aprendi e receitas que consegui adaptar.
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